16:44 

lock Доступ к записи ограничен

Сова Эррла
С нами божья милость и сова с пулеметом(с) Maître Hibou. Ужасное, большое и искреннее Зло.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:35 

Белая Ворона
Была бы большая река
Вечностная мать думает, что я безрукая и не кормлю её сына, потому что не умею готовить.
Я брожу за ним полдня и ною, что у меня лапки и что теперь он будет сам варить себе суп.
То, что запихать в Вечность еду, которую он не хочет и которую не просил, невозможно, она упускает из виду, как и то, что при желании я могу хуйнуть обед из трех блюд, компот и испечь какой-никакой хлеб.

@темы: Повседневное

16:12 

Планы бросить курить

andre;
Царь в ужасе кричит: «Что я наделал? Зачем основал этот блядский город?!»
Каждый год в конце декабря я даю себе зарок, что буду уделять больше внимания здоровью и для начала брошу курить. Я курю с пятнадцати лет — стало быть, в этом году отмечаю одиннадцать лет стажа. Стабильная пачка в день ментолового «Кента» — уже и смотреть на неё тошно, и деться некуда.

Лет шесть назад я пыталась бросить, прочла Аллена Карра и не курила четыре месяца. Но потом сорвалась, и опять пошло-поехало. Когда-то я тешила себя мыслью, что мне нравится курить, что в этом есть удовольствие, что курение помогает расслабиться и вообще я могу бросить в любой момент, просто не хочу.
Это типичные отговорки наркомана, которому очень стрёмно признаться, что он зависим. Неприятно же ощущать, что тебя контролирует горстка горящих перемолотых листьев, завёрнутых в бумажку. Если ты не вдохнёшь дым от этой горстки, будешь психовать и срываться на окружающих. Горстка листьев может заставить тебя выбежать ночью на мороз до ближайшего ларька.
Со временем становится тяжело дышать, ухудшается обоняние, невозможно ничем насладиться без сигареты в зубах, а банальный запрет курения в аэропорту превращает длительную поездку в муку. Я вынуждена сбегать с деловой встречи, потому что мне очень срочно надо покурить, вставать из-за стола во время пирушки с друзьями, двадцать раз в день торчать в тесной офисной курилке, где от дыма глаза выедает, да ещё и мучиться, если эти неземные удовольствия внезапно оказываются недоступны.
Короче, когда я говорю себе, что всё это заебись, и мне комфортно так жить, я себя обманываю. Может, кому-то и комфортно, а мне — точно нет.

В этом году я решила не ждать Нового года, чтобы в очередной раз дать обещание и посетовать на то, что ничего не вышло. Хочу бросить до конца декабря. Хотя бы попытаться.
По опыту я знаю, что самое тяжёлое — это первые три дня. Катастрофически падает эффективность. Никотиновый голод очень похож на обычный голод, поэтому без сигарет постоянно хочется есть. Походы в курилку исключены, но без перерывов в работе сильно устаёшь. Постоянные мысли «нафига я так мучаюсь» быстро ломают волю.
Похоже, надо придумать какую-то схему, которая пофиксит все эти проблемы. Если продержаться неделю, то голова начнёт нормально соображать, а через три недели пропадут даже воспоминания о курении.

Пока план такой:
1. Перечитать Аллена Карра, чтобы укорениться в мысли «Так жить нельзя».
2. Закупить леденцы, конфеты, фрукты, овощи и постоянно носить их собой, чтобы беспрерывно жрать в первые три дня.
3. Придумать альтернативные пятиминутки отдыха, которые заменят поход в курилку.
4. Завести заметку для записи повторяющихся мыслей, чтобы отслеживать ломку рациональным умом, а не переживать её бесконтрольно.

В связи с этим вопрос: ребята, если вы бросали курить, и у вас получилось, поделитесь своими методами. Что пробовали, что было сложно, какие приёмы сработали, а какие нет.
Довод «используй силу воли» не принимается — будем считать, что в случае с никотином у меня нет силы воли. Нужны приёмы, которые годятся для беспомощных наркоманов. У волевых и здоровых суперменов и без того всё хорошо.

@темы: Быт

15:13 

Доступ к записи ограничен

Laska_Lim
Чудернацьке створіннячко
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:33 

Elnelle
Ленивая, дружелюбная, безответственная нечисть (с)
13:19 

Подлинный Коркоран
Let's get this freakshow on the road
Ладно, теперь, когда я наконец прооралась и внимательно в спокойной обстановке пересмотрела экранку с оригинальным звуком, я имею сказать про ЗВ8 примерно следующее.

@темы: никому не желал зла, а всего лишь пытался призвать Сатану, Поздно. Ты разбудил Газебо, Оглянись, мир полон любви!, Мутные вспыхи света рассияли тьму, star wars

12:34 

lock Доступ к записи ограничен

Tavvitar
Вся философия ада зиждется на аксиоме: или одно, или другое.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:17 

Elnelle
Ленивая, дружелюбная, безответственная нечисть (с)
09:11 

Elnelle
Ленивая, дружелюбная, безответственная нечисть (с)
Ccccccccccука бляяя :ill2: Дома. Под одеялом. А не вот это вот всё. А хер мне.
А потом спрашивают, почему я вечно злая на эту жизнь :depress:

@темы: the heavens on her mind

08:53 

lock Доступ к записи ограничен

Tavvitar
Вся философия ада зиждется на аксиоме: или одно, или другое.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

06:22 

lock Доступ к записи ограничен

OldWich
Можно быть грустным. Или злым. Или раздавленным. Или безумным. И каждый раз можно найти для себя оправдание. Но нельзя быть скучным. Потому что для тех, кто скучен, не существует никаких оправданий. (с) В.Мортенсен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

05:00 

Шаман Синусоидная Рука
gröf gröf kirkjagarðr sorðinn

Кто угадает, что это такое, тому я нарисую что-нибудь!



@темы: ПЧ, флешмоб, вопросы

00:36 

Кайлакс: ожидание и реальность

andre;
Царь в ужасе кричит: «Что я наделал? Зачем основал этот блядский город?!»
Новые «Звёздные войны» захватывающие, но высказаться хочется не столько о фильме, сколько о фандоме. Фандом ЗВ вызывает у меня иррациональную нежность. Особенно авторы кайлакса. Эти особые люди создали прекрасные, стойкие, пленительные и западающие в душу образы. Кайло Рен у них — метущийся и беспокойный персонаж, но понятный, честный и за счёт этого предсказуемый. Хакс же — проницательный, сдержанный и хладнокровный тип, прекрасно уравновешивающий нервного Рена.
Почитаешь такое, привыкнешь — и вдруг премьера. Дорогие пассажиры, мы выходим за границы зоны комфорта, пожалуйста, пристегните ремни и успокойте детей. А свои замечательные фаноны не могли бы вы, пожалуйста, засунуть в жопу. Всего доброго.



Спойлеры

@темы: Впечатления

20:58 

Про кино.

vertebra_p
"Es gibt keine glückliche Zeiten, es gibt nur zeitloses Glück."
Болею, смотрю кино, слушаю оперу.



читать дальше

@темы: про кино

20:48 

lock Доступ к записи ограничен

Сова Эррла
С нами божья милость и сова с пулеметом(с) Maître Hibou. Ужасное, большое и искреннее Зло.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:34 

Elnelle
Ленивая, дружелюбная, безответственная нечисть (с)
Я теперь хочу all Star Wars - related на книжной полке, блин, а там есть, чем поживиться. Трилогия о Трауне, всякие юниверс-гайды, всё такое прочее...:buck::facepalm:

@темы: ЗВезданулись!

18:39 

Elnelle
Ленивая, дружелюбная, безответственная нечисть (с)
15:50 

Воспитание себя

andre;
Царь в ужасе кричит: «Что я наделал? Зачем основал этот блядский город?!»
В конце прошлого года я намечала цели на будущее. Главная цель была такая: разобраться с кашей в голове. Меня доконали сомнения, беспорядок в мыслях, проблемы с самооценкой, нестабильное психологическое состояние. Я хотела разобраться, как устроен внутренний мир, научиться адекватно измерять достижения и обрести хоть какую-то ясность мышления.
В первую половину 2017 года не верила, что из этого что-то получится. Пыталась, но не видела чётких результатов. Перестроить своё мышление и упорядочить внутренний хаос — это большая задача, которую сложно измерить. Вот ходишь ты к психологу, следишь за собой, пробуешь разные методы изучения и дрессировки себя — и толку-то? Как понять, получается или нет?
Поначалу без результатов жить было очень нервно. Но теперь год идёт к концу, и я начинаю замечать подвижки. Мой внутренний критик не стал добрее и мягкосердечнее, но наконец-то у него появился антагонист — нормальный адекватный чувак, который может аппелировать к фактам, а только к эмоциям.

Большой пост про работу и самооценку

@темы: Дизайн и работа, Смыслы

15:28 

lock Доступ к записи ограничен

Сова Эррла
С нами божья милость и сова с пулеметом(с) Maître Hibou. Ужасное, большое и искреннее Зло.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

06:43 

Былое и думы

Шаман Синусоидная Рука
gröf gröf kirkjagarðr sorðinn

Кажется, я обзавелась новой фобией. Гуляя с собакой, не могу перестать думать о том, что на меня может ёбнуться дерево или большой сук. Особенно в сильный ветер. Вроде идиотизм, а с другой стороны здесь в лесу это происходит постоянно, новые брёвна на дорогах и рядом с ними появляются с завидной регулярностью.

Хотя скорее я сама ёбнусь и себе что-нибудь сломаю: кругом лёд, даже среди домов нихера не посыпают, у меня очень скользкие сапоги, а Лопата вечно дёргает за поводок со всей своей десятикилограммовой дури.

Вообще местный народ меня поражает. Никому ничего не надо, песок во вселенной, видимо, закончился, а дворник погиб во Вьетнаме. Родители поощряют детей кататься прямо по дороге в самом скользком и уклонистом месте, делая его ещё более отполированным катком, хотя в трёх метрах левее находится детская площадка, где уже есть нормальная раскатанная горка. Тротуара в этом месте нет. Из-за этого каждый поход в магазин превращается в приключение с элементами акробатики.

А больше всего бесят другие собачники. Не могу понять, как так выходит, что моя собака убегает по делам в кусты и траву, а их животные срут прямо на тропинке? Почему эти сокровища, раз уж так происходит, нельзя хотя бы сгрести с дороги? Неужели самим приятно ходить по говну? Про тех, кому лень довести псину лишние двести метров до леса и они загаживают свои же газоны - вообще, блядь, молчу.

Побывала на концерте Ят-Ха. Поразительно, что они вообще к нам поехали. Пришло всего человек тридцать. Но божечки Азатоте, какие же они охуенные! Попиздела немного с басистом, в ком-то веки с кем-то по-аглицки поговорить - отдельный кайф.

Хотела посмотреть на Геминиды, но погода послала меня нахуй.

Съезжаю из мастерской и возвращаюсь к работе дома. Помещение там с января меняется, аренда сильно повышается, удобство работы для меня снижается, а я и так не могу заставить себя туда постоянно ездить через пол-города. Дома тоже паять не очень-то хорошо, особенно на бензине и медно-фосфорным припоем, лол, но что поделать. Расширить бы жилплощадь, чтобы делать это в отдельной комнате, а не там, где все едят и спят, в двух метрах от кухонного стола и в метре от кровати. Ну или хотя бы на балконе. Мечтать не вредно, да.

Чёт разбухтелась я, вот вам короче Штурман в килте :crzdance:


@темы: я и диод, хроники жёлтого дома, путь трилобита, полный туда, ничтожные праймы!, не могу не куя, музло, лытдыбр, курица лапой, карлссон-хуярлссон, альтернативные сущности, Внутренний Гондурас

Астероид Б-312

главная