Сижу читаю дневники и прочие интернеты. Под столом лежит драная велосипедная шина. Три-четыре раза в день я ее извлекаю, накидываю на заднюю ножку стула и начинаю качать руки, не отрывая взгляда от экрана.
А результаты уже есть потихоньку!
От десяти тяганий на руку я добралась до тридцати!
И мышцы обозначились...